Vam nekdanji partner (kakopak z narcistično motnjo osebnosti) nagaja tako pri dogovorih o preživnini kot pri tedenski logistiki glede otrok?
Je pri dogovorih z njim nemogoče priti od točke A do B in bolj, ko ve, kaj si srčno želite doseči, z večjim užitkom vam načrt poruši?
Vas nenehno krivi za tisto, kar on počne vam?
Širi o vas laži sorodnikom in prijateljem ali vas kritizira v pričo otrok in manipulira z vami?
Opažate, da so otroci po prihodu od njega zajedljivi, molčeči ali razdražljivi?
Se bojiš v odnosu vzeti čas zase in izraziti svoja čustva in potrebe, ker trepetaš, da te bo partner zapustil?
Si postala "odvisnica od odobravanja", ker si želiš vsem ugajati v strahu pred tem, da boš zapuščena, če boš iskrena?
Se pogosto znajdeš v ljubezenskih trikotnikih kot tretja oseba, pa ne veš, zakaj?
Čutiš vedno odgovornost za to, kako se počutijo drugi, nase pa ob tem pozabiš?
Kako prepoznati sebe v vlogi soodvisnika v odnosu z narcisom in zakaj do tega pride?
Imaš že dolgo “on-off” odnos z narcisom in te zanima, zakaj in kako te lahko dobi vsakič znova na ene in iste finte?
Kaj so t.im. 3 faze narcistične zlorabe?
Kako se izvleči iz odnosa z narcisom čim prej (in po možnosti še “v enem kosu”? (Pri čemer tudi majhni otroci ne smejo biti izgovor, ker so brez mame v optimalnem stanju pogubljeni!)
Kako spraviti narcisa iz glave po razhodu?
Zaradi katere čustvene poškodbe v otroštvu ne znamo postaviti meja?
Kateri je največji strah pred tem, da bi se drugemu zoperstavili in zaščitili svojo integriteto ter kako ga premagati?
Zakaj soodvisnik zaznava sebe načeloma kot odraslega, v kriznih situacijah pa se v njem pogosto prebudi nezreli in ranjeni fantek ali deklica, ki se odzove sila impulzivno?
Kako iz te kaotične identitete vzpostaviti koherentno samozavedanje, ki vam omogoča manj konfliktno komuniciranje in pogumnejše postavljanje meja?
Katere meje želi narcis porušiti in zakaj?
Zakaj soodvisnik vzpostavi patološko udvorljivost in empatičnost tudi do oseb, ki so do njega žaljive?
Pet receptov za komunikacijo z narcisi tako, da ohraniš ob tem svojo integriteto?
Katerih šest stvari na začetku odnosa ti narcis ne bo nikoli izdal in zakaj ne?
Kako toksični odnos s starši ali/in sorojenci vpliva na motnje prehranjevanja v mladosti in odraslosti?
Kaj je čustvena lakota po materi (mother hunger) in zakaj so njene posledice tudi komupulzivno prenajedanje, bulimija, anoreksija?
Zakaj ne smemo začeti z zdravljenjem odvisnosti od motenj hranjenja pri spremembi količine in vrste vnešene hrane, ampak pri iskreni analizi svojih čustev?
Kako dolgoročno ohranjatti notranje ravnovesje in s tem skladno telo in na katere 3 pasti je dobro biti ob tem pozoren?
Ste hčerka očeta z narcistično motnjo, ki je iz vas poskušal narediti "idealno ženo oziroma mamo", ker je v soprogi ni našel?
Vas je oče kot otroka nadzoroval in se na omalovažujoč način vtikal v vaš videz, oblačenje, telesno težo?
Vas je s pritiski na vaše uspehe, s katerimi je pogojeval svojo ljubezen do vas, zdresiral v “večno neuspešno borko” za ljubezen vsakega moškega?
Ste v zvezi s dominantnim moškim, ki se mu - strahu pred zavrnitvijo - pretirano podrejate?
Se vam odnosu s partnerjem (ali pa s starši, prijateljico, nadrejenim…) že meša, ker zaradi njegove tehnike manipulacije, t.im. poneumljanja (angl. gashligting), ne veste več, kaj je res in kaj si domišljate?
Vas poskuša zmesti s frazami: “Spet si preveč občutljiva!” / “Saj sem se samo hecal!” /“Pa ti si zmešan-a!”?
Vse bolj dvomite vase, v odnosu niste več srečni, a ga ne morete prekiniti?
Se partnerja bojite, a ga pred drugimi zagovarjate?
Zakaj in kako je botroval - morda prikrito! - problematičen odnos z vašo mamo pri vaši izbiri narcističnega partnerja?
Zakaj ste partnerju dopuščali toliko let zlorabe in kako s tem prekiniti?
Kakšna je razlika med narcistično in soodvisniško mamo in kako vplivata na razvoj otrokovega zdravega občutka sebe?
Kako narcističnemu partnerju začeti postavljati meje, če jih niste znali ali smeli prav tako toksičnim staršem?
Zakaj je ključen del odpravljanja odvisnosti od toksičnega odnosa povezovanje s seboj, in sposobnost čustveno, mentalno in finančno poskrbeti zase?
Katerih 7 stvari je nujnih za »poroko s seboj«, ki vam bo pomagala zmanifestirati podobno samozrealiziranega človeka, kot ste vi, ko bo za to čas?
Dokler druge sprašujete, ali ste pripravljeni na novo zvezo, dejansko niste - kako to inkubacijsko dobo preživeti karseda v zadovoljstvu s seboj?
Kako in zakaj si vas narcis s spolnostjo želi podrediti?
Kakšen poligon za preigravanje moči in ega je zanj spolnost? (Ko vas z njo zasužnji, se začne umikati, da začuti, če vas ima že dovolj pod nadzorom!)
Zakaj vam omenja spolnost z nekdanjimi partnerkami in vas prepričuje v spolne prakse, na katere ne želite pristati?
Kako se z vsem tem spopasti s postavitvijo zdravih meja, ko ste že globoko v odvisniškem žrelu narcisa?
Ste izvedeli za partnerjevo prevaro, pred tem pa desetletja živeli z njim v iluziji, da je to vaš "idealen človek" in ne veste, kako predelati to travmo?
Zakaj je omembno ozavestiti, da partnerjeva prevara nima veze z vami osebno (čeprav vas bo narcis tudi za to krivil!) in da ste samo eden od njegovih številnih "narcističnih nadomestkov"?
Kako se v petih korakih lotiti (samo)zdravljenja po taki travmi in čemu se je dobro v tem času izogibati?
Se pogosto znajdete v odnosu s hladnim ali vzkipljivim moškim in bi radi prekinili s tem ciklom?
Želite izvedeti, zakaj vam partner ne nudi čustvene opore, on pa jo od vas pričakuje in zakaj eksplodira prav takrat, ko ga vi najbolj potrebujete?
Vas zanima, zakaj ne morete zbrati moči za prekinitev odnosa s partnerjem, s katerim je tudi telesnost postala odtujena in prazna, saj je vaše telo zanj kot droga za pozabo njegove bolečine?
Kako prepoznati prikritega narcisa?
Zakaj se za tako sramežljivim, plašnim in tihim človekom lahko skriva rušilna moč?
Kako komunicirati s prikritim narcisom, ki rad igra vlogo žrtve, je zavisten in lahko tudi zelo maščevalen?
Kako se izogniti njegovemu kaznovanju, ki vam ga bo zadal, ker ne boste več padali na njegove finte?
Česa prikritemu narcisu nikoli ne smete izdati, če želite z njim prekiniti vse stike?
Odgovornost do posvojenih otrok ima krušna mama enako kot biološka, 'pristojnosti in pravice' pa mnogo manjše, ker otroci niso njeni - vas zanima pet pravil komunikacije krušne mame z otroki v tej delikatni situaciji?
Kako prepoznati narcistične in soodvisniške poteze v partnerjevih otrocih?
Kako se odzvati na njihovo jezo, ki jo projicirajo v vas kot nepredelano žalost ob ločitvi njihovih staršev?
Na koga se v tem kaosu krušna mama lahko opre, ker je njen novi partner še zmeden in poln krivde?
Vse navedene skupinske delavnice vsebinsko temeljijo na individualnem, 3-mesečnem programu: “Ko je narcisa ovenela, sem jaz zacvetela! ”
Kako vpliva na otrokov razvoj mama-soodvisnica in kako mama-oseba z narcistično motnjo?
Kaj je čustvena lakota po materi (mother hunger) in kako ustavimo njeno generacijsko prenašanje po ženski liniji na hčerke?
Zakaj so hčerke mamic-soodvisnic manj samozavestne, imajo slabšo sampodobo in več strahov pred preizkusi v šoli ter kako in kje se začeti s pozitivnimi spremembami glede tega?
Zakaj je “lenoba” samo slabšalni izraz za čustvene blokade in kako jih odpraviti, da na lahkoten način pri najstnici povečamo samodisciplino in organiziranost, s tem pa tudi učni uspeh?
Zakaj je navezovanje stikov v najstniških letih lahko tako lepo, a obenem tudi zelo boleče in kako mamica hčerki lahko pri tem pomaga?
Kaj je treba vedeti o fantih in njihovih glavah, preden začnemo komunicirati z njimi? (Česa ne prenašajo in na kaj so nori)?
Kdaj in kako vzpostaviti pozicijo “playing hard to get”? Kako fantu reči “ne” in zakaj strah pred tem?
Zakaj so priljubljeni fantje “nevarni” in katere so skrite pasti nočnega življenja?
Kako lahko vi kot odrasla hčerka postavite meje mami – soodvisnici (ki se vas je zaradi strahu pred zavrženostjo, podedovanega iz odnosa z njeno mamo, pretirano oklenila) ali mami z narcistično motnjo (ki je bila do vas hladna in kritizerska) sočutno, a brez občutka t.im. toksičnega sramu in s tem zdravite tudi vašo hčer?
Kako dokončno zaceliti “nevidno rano" (ki ji pravi Kelly McDaniel “hrepenenje po mami”), katere zdravljenje pa se začne takoj, ko tej, “družbeno nedovoljeni” bolečini, damo pravo ime?
Skupinske delavnice vsebinsko temeljijo na individualnem, 3-mesečnem treningu pozitivne samopodobe za najstnice.